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Modalidades

Ballet Clássico

A Dança Clássica, também conhecida como ballet, é um tipo de dança que reúne uma série de técnicas e movimentos específicos. O foco principal é a postura, a coordenação, a musicalidade, a elegância de movimentos e sua expressão plástica,

  • Iniciação: 4 anos

  • Pré primária: 5 anos

  • Primária: 6-7 anos

  • Clássico I: 7-8 anos

  • Clássico II: 9-10 anos

  • Clássico III: 10-11 anos

  • Clássico IV: 12-15 anos

  • Clássico V: +16 anos

  • Adultos

    • Os alunos são distribuídos pelos níveis após avaliação técnica.

Condição Física Personalizada

Esta modalidade permitirá desenvolver competências ao nível da condição física relacionada com a saúde e com o desempenho, de acordo com as necessidades de cada participante.

+ 18 anos

Dança Criativa

É a forma de introduzir ludicamente a criança no mundo da dança. Promove a capacidade de movimentação, consciencialização do corpo, do espaço e do tempo. Capacidade de trabalhar em grupo e desenvolver a expressão e interpretação, bem como concentração, motivação, disciplina e memória.

  • Criativa I: 3-4 anos

  • Criativa II: 5-6 anos

Dança Contemporânea

Rompe com as molduras clássicas. Não tem técnicas específicas nem um "corpo ideal". Inova nas temáticas e na relação com os espaços e outras artes. Nasce no seguimento da dança moderna, na medida em que pretende também romper com os moldes rígidos da dança clássica, trabalhando um corpo livre, disponível e onde qualquer movimento é válido.

  • Dança Contemporânea I: 12-13 anos

  • Dança Contemporânea II: 13-14 anos

  • Dança Contemporânea III: 14-16 anos

  • Dança Contemporânea IV: +16 anos

  • Dança Contemporânea Adultos

Dança Moderna

A dança moderna é o resultado da evolução da dança clássica. Os movimentos são mais livres, embora que ainda respeitem uma técnica organizada. As técnicas empregadas enfatizam os movimentos naturais do corpo assim como a expressividade da linguagem corporal. Entre elas destaca-se a técnica Graham e a técnica Horton.

  • Moderno IA: 6-7 anos

  • Moderno I: 7-9 anos

  • Moderno II: 9-12 anos

Jazz

Este estilo de dança nasce nos anos 20 de uma fusão entre passos tradicionais africanos com movimentos de estilo europeu e, tal como a música Jazz, baseava-se no improviso e numa forma de resposta que permitia aos bailarinos criarem uma dinâmica entre os músicos, os instrumentos e os seus corpos. Esta nova disciplina pretende dar aos bailarinos, que desejem, uma maior liberdade de movimento para expandir o seu repertório, ao mesmo tempo que desenvolvem técnica e flexibilidade de dança de forma enérgica.

  • Jazz I primária: 5- 11 anos

  • Jazz II intermédio: 12-17 anos

  • Jazz III avançado: 12-17 anos

  • Jazz IV jovens iniciados: 13-17 anos

Zumba Kids

Diversão, agitação, fitness, dança e alegria. Tudo, numa só aula, que contempla a realização de coreografias adaptadas às faixas etárias infantis e, ainda, a realização de jogos.

  • dos 7 aos 12 anos

Hip-hop

Uma aula que faz a fusão de várias linguagens urbanas de movimento – Hip-Hop, Pop e Street Jazz – através de coreografias que permitem a aprendizagem e desenvolvimento técnico e artístico do aluno. A expressividade do gesto, a fluidez de movimentos e a dinâmica coreográfica estão na base do trabalho destas aulas.

  • Hip-hop I: 5-7 anos

  • Hip-hop II: 8-12 anos

  • Hip-hop III: +13 anos

Teatro

O objetivo desta disciplina é proporcionar aos jovens uma experiência lúdica e educativa tendo por base as técnicas da representação teatral e do movimento contemporâneo. Adquirir e desenvolver capacidades no domínio da expressão vocal; Explorar a dimensão da palavra; Desenvolver noções de espaço físico; Compreender jogos de comunicação verbal e não verbal; Fazer uso da sua criatividade e de exploração de recursos; Dominar a expressividade do corpo e da voz; Trabalhar a concentração e atenção; Estimular o relacionamento interpessoal; Implementar hábitos de fruição teatral.

  • Teatro I: 8-11 anos

  • Teatro II: 12-14 anos

  • Teatro III: 14-18 anos