Através de uma estrutura planificada, as sessões são muito ternurentas, divertidas e com muito ritmo, proporcionando momentos aos pais de exclusiva dedicação ao bebé, contribuindo assim para o desenvolvimento saudável do vínculo entre pais e filhos.

Nível 1-(dos 2 aos 7 meses): ambiente calmo e focado na díade mãe/pai-bebe. Os exercícios são sempre acompanhados
com ritmos e canções de curta duração. massagem, reflexologia e momentos finais de partilha entre o grupo.

Para a sessão Yoga Baby deve vir um adulto por cada criança. As aulas são sempre acompanhadas por um dos progenitores, ou cuidadores, do bebé.

Os adultos devem vir preparados com uma fralda de pano ou manta para deitarem o bebé.
Durante o decorrer da aula, a mãe/pai/cuidador está perfeitamente à vontade para interromper caso tenha de alimentar, trocar a fralda ou reconfortar o bebe ao colo e, logo que possível, retoma o ritmo do grupo.
As necessidades do bebé estão em primeiro lugar!

Formadora:
Marlene Botelho, Licenciada em Politica Social desde 2004, com Pós Graduação em Terapia Familiar e Intervenção Sistémica, tenho tido ao longo do meu percurso profissional oportunidade de trabalhar com crianças e jovens em diferentes contextos. Ao permitir que o Yoga entrasse na minha vida, deixei me levar e apaixonar pelo que sentia. Enquanto mãe, percebendo os benefícios e ao assistir à curiosidade do meu filho enquanto pratico, decidi tirar a formação de Yoga Baby na escola Sunshine Yoga, para poder transmitir a outros pais a tranquilidade, carinho e alegria que sinto enquanto partilho esses momentos com o meu bebé.